هر چه با رفتار دیگران آسوده تر باشید، حتی اگر رفتار آنها را تایید نمی کنید با خود آسوده تر خواهید بود . هر چه بیشتر به رفتار دیگران واکنشهای تند نشان دهید، بیشتر باید برای عفو خویشتن کوشش کنید.

دکتر وین دایر